Aula Especial de Ciclismo Indoor

Aula na área externa , em frente ao sesc Presidente Dutra onde o profissinal de educação física irá simular trajetos que envolvem subidas e descidas, como se o praticante estivesse pedalando pelas ruas, em sincronia com muita música motivante para a modalidade proposta afim de fortalecer o sistema cardiovascular e respiratório , enrijecer a musculatura das pernas e dos glúteos, queimar calorias, aliviar o estresse e estimular a prática de atividade física rotineira aos participantes e público que estiver observando a aula.