Ginástica Laboral: Você conhece?

A Ginástica Laboral é um tipo de ginástica que, normalmente, abrange as técnicas de respiração, alongamento e correção de postural para serem realizadas no trabalho procurando melhorar a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores reduzindo as chances de desenvolver doenças ocupacionais, dores e lesões. Gratuito. Para todas as idades.